こんにちは、鍼灸師の犬塚志保です。


身体の中と外

お腹と背中

女と男

月と太陽

水と火


陰陽論といって、東洋医学ではすべての物を対立する2つの性質に分けた考える特徴を表します。


含まれる生理物質は血 津液 精です。

(血津液精をまとめて陰液と呼びます)

栄養を与えたり、潤いを保つ特徴があります。

陽に対して、抑制をかけたり、冷ましたり、安静にさせる働きをします。


気の温める作用や巡らせる作用がもとになっています。

陰に対して、温めたり、陰液を身体に巡らせる働きがあります。



身体の状態や病気の進行状況も、すべて陰陽で判断します。陰は静的な、陽は動的な状態です。どちらかに偏る健康を維持することは難しく、なんらかの不調が出てきます。


また、陰陽どちらもバランス良く整えることで、病気になりにくい体を作ることができると考えられています。


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